药材鸡 ⭐
- DEEPFIT 小编

- Jan 16
- 1 min read

卡路里:616 kcal
蛋白质:118g
碳水:9g
脂肪:12g
极品啊!又容易,又方便,又好吃!
当归本身带甜的,又带有药香,这个是最多人吃不腻的食谱 :D
鸡肉 500g
当归 3g(打成粉,要不然捏碎也可以)
枸杞 5g
花雕酒 20ml
酱油 10ml
盐 4g(3g就好如果没送饭)
蒜米 6g
油 10g
水 10ml
全部捞在一起,腌制至少 30分钟,可以的话 2-3个小时或隔夜更好哦,就可以拿去蒸了。
15-20分钟+-



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